Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 41,77g | Carb: 259,37g.
Colazione: Roshen Шалена Бджола, Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад. Pranzo: Чай, Millennium Пористый Белый Шоколад, Roshen Конфета Коровка, Roshen Ромашка, Roshen Шалена Бджола, Lazzaroni Печенье Зерновое, Чай, Борщ с Курицей, Roshen Печенье К Кофе. Cena: Чай, Roshen Шалена Бджола, Верес Помидоры Маринованные, Розумниця Масло Подсолнечное, Бащинский Сосиски Докторские, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
|
1401 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrs.nana
|