Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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122 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 36,82g | Prot: 31,07g | Carb: 106,22g.
Colazione: Ispanaklı Gözleme, Bal, Fıstık Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Doğal Peynir, Aytaç Şipşak Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Kuru Kayısı. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di buzlukahve
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