Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 104,95g | Prot: 91,75g | Carb: 160,09g.
Colazione: Pergale Milk Chocolate, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Pranzo: Шармель Клюква в Сахарной Пудре, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Сметана, Рис Отварной, Рыба Конгрио, Борщ. Cena: Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе, La Pina Арахисовая Паста, Блины дрожжевые. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NikkyUs
|