Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 35,68g | Prot: 186,71g | Carb: 171,06g.
Colazione: Nature Valley Peanut Butter, Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano. Pranzo: Sabritones Sabritones, Lala Yomi Gelatina de Uva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Huerta Mezcla California. Cena: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, HEB Queso Mozzarela sin Grasa, Zaaschila Salsa 3 Quesos, 43 Proteína Zero Micro, Alpura Leche Deslactosada Light, Nopalia Tortillas de Nopal, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Altro: Gamesa Doradas Marias, Nido Leche Entera, Azteca Mazapan. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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