Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 128,43g | Carb: 39,06g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 0,5%, Сосиски Молочные. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. Cena: Вологодское Льняное Масло, Bio Max Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Минский 30%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Елена_V
|