Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2019
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 33,26g | Prot: 113,56g | Carb: 222,76g.
Colazione: Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Patate Crude, Pane Bianco, Punta di Petto di Manzo (Tagliata con 0,3 cm di Grasso, Cotta, Brasata). Cena: Patate Crude, Foodspring Protein Flakes, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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