Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 41,84g | Carb: 159,16g.
Colazione: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, International Delight Almond Joy Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Apples, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Taco Bell Crunchy Taco Supreme, Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Beef. Snacks/Altro: Nestle Drumstick Triple Chocolate Sundae Cone, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. Di più...
|
|
2022 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Lavare i Vestiti - 12 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Bagno - 40 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 26 minuti, Cucinare - 5 minuti, Doccia - 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrsMagyk
|