Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 89,97g | Carb: 69,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Линия Салат Пекинский , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Млада Молоко 2,5%, Гудвилл Хлопья Нежные Овсяные К Завтраку. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегетория Крекер Зерновой. Cena: NL International Energy Pro Multi Protein, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Snacks/Altro: Energy Smart Пина Колада. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|