Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 110,84g | Carb: 155,72g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Омега 3, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Магнит Каша Рисовая на Воде, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. Pranzo: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Бельфор, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Соевый Соус, Перловка Отварная. Cena: Белебеевский Сыр Бельфор, Растительное Масло, Яичный Белок, Яйцо, Миндаль, Syntrax Whey Shake Chocolate, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|