Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 58 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 119,45g | Prot: 151,49g | Carb: 221,98g.
Colazione: 咖啡, 香蕉, 水煮蛋, 綠拿鐵. Pranzo: 玉米筍, 黃秋葵, 炒高麗菜, 干貝. Cena: 7-11 帆立貝海鮮粥. Snacks/Altro: 洽洽 葵瓜子, 鳳梨. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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