Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2012
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 87,07g | Carb: 249,16g.
Colazione: suco de uva, queijo minas, requeijão vigor, 7 grãos. Pranzo: tomate, alface, pão, atum, Coca-Cola Zero. Cena: gelatina, carne, tomate, ricota, salada repolho. Di più...
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2642 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Guidare - 40 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Flajessica
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