Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 83 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 114,29g | Carb: 79,25g.
Colazione: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Яичница. Pranzo: Optimum Nutrition Opti-Men, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мёд, Творог 9%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DimaxRelax
|