Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 89,12g | Prot: 100,18g | Carb: 176,86g.
Colazione: Сыр Российский, Магнит Батон Летний, Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое). Pranzo: Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ростик'c - KFC Ножка (3), Каравай Хлеб Сила Злаков Многозерновой. Cena: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки, Сметана, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Сахар, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Сахар, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик, Акконд Птица Дивная, Рулет из Лаваша с Творогом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di restartbody
|