Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 54,76g | Carb: 80,73g.
Colazione: Русский Сахар Сахар Прессованный, Вкусный День Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый. Pranzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Ашан Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|