Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 45,91g | Prot: 78,84g | Carb: 134,81g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Каждый День Сушки, Огородников Икра Кабачковая, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Гречка Отварная. Cena: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Помидоры Черри, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Каждый День Сушки. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KRISTINA9600
|