Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 68,25g | Prot: 108,62g | Carb: 168,87g.
Colazione: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Pranzo: Магнит Торт Песочный Чизкейк Классический, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Безе, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Altro: Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|