Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 64,50g | Prot: 133,25g | Carb: 173,72g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Гарнец Мука Кукурузная, Чистая Линия Пломбироешка Крем-Брюле, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Останкинский Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Витамин Смесь Овощная Рататуй, Sen Soy Чили Соус, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Огурец (без Кожуры). Cena: Sen Soy Чили Соус, ВкусВилл Соус Сацебели, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Picnic Picnic, Фрутоняня Пюре из Яблок , Нектарин, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Грейпфрут, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|