Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 59,12g | Carb: 184,39g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аривера Семена Льна. Pranzo: Grow Food Шопский Салат, SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Перловка Отварная. Cena: Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко, Мёд, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлеб Цельнозерновой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Диетический 9%, Сахар, Капучино, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|