Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 103,79g | Carb: 105,54g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Подворье Гранола Семена & Ядра. Pranzo: Окей Окорочок Куриный Отварной , Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Cena: Малиновое Варенье, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%, Кофе с Молоком, Сахар, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Избенка Йогурт 1,5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di королевская ватрушка
|