Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2010
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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596 kcal
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Gras: 10,94g | Prot: 29,40g | Carb: 100,98g.
Colazione: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: baked lays, Western egg & cheese muffin melt (regular egg). Di più...
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2143 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 33 minuti, Riposare - 6 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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