Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
106 kg
Perso fino ad ora: 54 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 120,63g | Carb: 206,51g.
Colazione: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Brötchen, Edeka Tatar, Rasting Zwiebelmettwurst, Gutfried Putenbrust Natur, Gutfried Hähnchen-Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Roggenbrötchen. Pranzo: Time To Taste Pute und Ei Sandwich. Cena: Apfel, Milsani Reine Buttermilch. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elpo3003
|