Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 50,04g | Carb: 188,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pranzo: Куриный Суп, Хлеб Черный, Пельмени. Cena: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Snacks/Altro: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аннушка1992
|