Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 46,69g | Carb: 132,84g.
Colazione: Магнит Банан, Окей Манго, Кофе с Молоком, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красная Цена Творог 5%. Pranzo: Брокколи на Пару, Баклажаны Тушеные. Cena: Alpro Миндальное Молоко, Nestle Хлопья Фитнесс. Snacks/Altro: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Ашан Персик Сушеный, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|