Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 40,65g | Prot: 55,33g | Carb: 174,42g.
Colazione: Мёд, Овсянка. Pranzo: Капучино, Куриные Котлеты, Ячневая Каша на Воде. Cena: Имбирь Маринованный, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Altro: Сыр Российский, Хлебец, Зеленое Яблоко, Орехи Кешью, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lediadvocat
|