Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 27,96g | Prot: 93,21g | Carb: 172,44g.
Colazione: Помидоры, Бабаевский Шоколад 75% Какао, Онисс Паштет Junior Мясной Куриный, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Pranzo: Курага, Мёд, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Cena: Хек Запеченный, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Altro: Банан, Киви, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nik-kong
|