Diario di Ana Luiza Almeida Cardoso, 13 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
82,5 kg Perso fino ad ora: 7,5 kg.    Rimanenti: 17,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1893 kcal Gras: 61,04g | Prot: 55,93g | Carb: 277,08g.   Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Glória Leite em Pó Semidesnatado. Pranzo: Menu + Leve Feijoada Light, Couve Manteiga Refogada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Qualy Margarina Cremosa, Muffato Brioche de Creme. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ana Luiza Almeida Cardoso


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