Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 66,95g | Carb: 69,84g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Ranch Salad Dressing (1.5 oz), Broccoli, Carrots, Mixed Salad Greens. Cena: Green String Beans, Lagunitas Lagunitas IPA, Butter, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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