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😍😍😍😍
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 75,13g | Carb: 121,83g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pullman Pão Integral Original. Pranzo: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. Snacks/Altro: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Rosquinha de Nata. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danissegat
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