Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1777 kcal
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Gras: 81,29g | Prot: 107,34g | Carb: 154,06g.
Colazione: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Фермерский Продукт Сгущенное Молоко. Pranzo: Куриное Филе в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Altro: Рыбный День Семга Слабосоленая, Колбаса, Конфета, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kyrolesika
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