Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 130,77g | Prot: 49,63g | Carb: 26,22g.
Colazione: Бащинский Грудинка Украинская, Jarrow MCT Oil, Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Pranzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриный Бульон. Cena: Бульон Наваристый, Приготовленные Мидии, Бащинский Грудинка Украинская. Snacks/Altro: Libeert Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanita_zakharchenko
|