Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 60,14g | Prot: 126,16g | Carb: 94,83g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Домашкино Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Домик в деревне Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ландыш1997
|