|
На прошлой трене 1 человек все таки заметил, что я похудела. Где-то читала, что привязываться к результату нельзя и его нужно обнулять. 👌🏻 ок, я не молодец 🤣 худеем дальше, взвешивание в воскресенье 🙈🤞🏻#йогхочетбытьтощеньким
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 74,40g | Prot: 62,15g | Carb: 101,12g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Сосиски Молочные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Кофе с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Брокколи. Cena: Чай с Сахаром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
peso stabile
|