Diario di isalou123, 13 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
71,6 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1461 kcal Gras: 72,04g | Prot: 95,05g | Carb: 99,38g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Kaffee, Fitline Activize. Pranzo: Radieschen, Gurke (Geschält), SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Bonduelle Frischer Rucola, Strauchtomaten, Olivenöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Altro: Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Roggen Knäckebrot, Filinchen Original, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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