Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
|
90,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 81,70g | Prot: 96,97g | Carb: 200,48g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Груша, Булка с Повидлом, Краснокочанная Капуста, Зеленое Яблоко, Майонез, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Мираторг Тушеное Мясо, Гречка Отварная. Cena: Сушки, Сахарное Печенье (с Маргарином). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatmandamir
|