Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 73,84g | Prot: 101,14g | Carb: 115,57g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Protein Pancakes. Pranzo: Peanut butter balls, Cantaloupe (Rockmelon), Woolworths Light Tasty Reduced Fat Cheddar Cheese, Corned Beef (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel). Cena: Red Tomatoes, Barramundi, Broccoli, Asparagus, Snowpeas (Pea Pod), Dressing, Cucumber (with Peel), Red Onions, Carrots. Snacks/Altro: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Peanut butter balls, Golden Days Sesame Snaps, PB2 Powdered Peanut Butter, IsoWhey Banana Shake. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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