Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1743 kcal
|
Gras: 63,09g | Prot: 166,43g | Carb: 129,75g.
Colazione: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Магнит Сыр Мраморный, Сердце Куриное, Вермишель, Суп с Фрикадельками. Cena: Мандарины, Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|