Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2012
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 65,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 38,22g | Prot: 69,58g | Carb: 290,61g.
Pranzo: Chow Fun Rice Noodles. Cena: Corn, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Turkey Meatloaf, Meat Loaf. Snacks/Altro: Snickers Bar (Fun Size), Mounds (Fun Size), Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers. Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|