|
Не считала калории. Итог: на весах привес. Начинаю снова считать.
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 59,58g | Prot: 143,67g | Carb: 198,40g.
Colazione: Чай с Молоком, Сдобная Особа Рулет с Курагой, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Cena: Шашлык из Свинины, Любимо Сгущёнка, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Уха. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Банан, Кофе с Сахаром, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|