Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 164,85g | Carb: 9,69g.
Colazione: Grovo Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Минтай Жареный. Snacks/Altro: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Myprotein Сывороточный Протеин, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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