Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2019
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 58,05g | Carb: 182,20g.
Colazione: Soprole Yoghurt Batido (120g), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Soprole Protein +. Pranzo: Tomates, Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Vivo Tallarines. Cena: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan de Molde. Snacks/Altro: Manzanas Fuji, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di danialej
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