Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 84,00g | Prot: 76,01g | Carb: 113,81g.
Colazione: Миндаль, Чернослив, Киви, Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Сыр Российский, Карбонат, Язык Говяжий Отварной, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturanina
|