Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 64,08g | Carb: 124,05g.
Colazione: Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Pranzo: Огурец, Помидоры, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Колбаски Диетические. Cena: Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Сметана, Щи из Свежей Капусты, Сельдь. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|