Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 81,52g | Prot: 37,38g | Carb: 360,15g.
Colazione: Вода с Лимоном, Doppel Herz Омега-3, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Банан, Курага. Pranzo: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Едим Дома Шиитаке. Cena: Санта Бремор Салат Грибы Шиитаке с Морковью. Snacks/Altro: Show Time Попкорн Карамель, Картофельное Пюре, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый". Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
|