Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 46,95g | Prot: 88,31g | Carb: 145,76g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Чай, Полоцкие Хлебцы с Луком, Каша Рисовая на Воде. Pranzo: Каша Рисовая на Воде, Куриная Отбивная, Греческий Салат, Куриный Бульон. Cena: Куриная Отбивная, Куриное Филе на Пару, Куриная Грудка Вареная, Полоцкие Хлебцы с Луком, Греческий Салат, Чай. Snacks/Altro: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Евроопт Груша Конференция. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Девиант
|