Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 52,00g | Prot: 61,44g | Carb: 176,68g.
Colazione: Коммунарка Какао-Порошок, Чай, Чернослив, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Pranzo: Американо, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита", Витьба Бисквитное Пирожное "Snow Max" с Вишнёвой Начинкой. Cena: Очищенные Семена Подсолнечника, Апельсин, Блины на Молоке, Тема Кролик, Чай. Snacks/Altro: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Чай, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Годуновъ Пряники Шоколадные. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|