|
кд
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 108,13g | Carb: 191,22g.
Colazione: Финик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Лаваш. Pranzo: Каждый День Черри Маринованные, Свинина Тушеная, Националь Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Altro: Запеканка творожная, Epica Йогурт Питьевой с Гранатом и Апельсином, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ann8917
|