Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 111,54g | Carb: 80,48g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Арахис, Овсяноблин. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Кальмар Отварной, Мидии (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Cena: Fit Parad Сахарозаменитель, Творог (Полностью Обезжиренный), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di жиробасик22
|