Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 119,47g | Carb: 170,52g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пятерочка Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Pranzo: Куриная Печень, Пятерочка Хурма, SPAR Кабачковая Икра, Суп из Семги. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Мегамарт Горошница, Яблоко Зеленое, Камбала. Snacks/Altro: Миндаль, Вареное Яйцо, Good Food Миндаль Сушеный, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Ого какие шаги! Ну вот, скоро и 100 увидим! А там и 99!
13 mar 19 da utente: zibalova19760303
|
Ой! Девчонки!!! Спасибочки вам!!! Как мне нравится кушать что хочу и не бяться. А главное ни сладкого..ни выпечки не хочется!!! Жду когда сойдет снег и в бассейн..и так 4 месяца перерыв...там кожа подтянется..
14 mar 19 da utente: любовь панченко
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di любовь панченко
|