Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2019
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 68,15g | Prot: 127,73g | Carb: 194,80g.
Colazione: Творог 5%, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Сухие Жареные Орехи Кешью, Булгур. Pranzo: Творог 5%, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Картошка Тушеная, Куриный Суп. Cena: Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Konti Супер Контик Суфле, Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Лариса_1
|