|
💃ползём😁
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 84,15g | Carb: 96,49g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Мистраль Отруби Овсяные. Pranzo: Danone Творог Мягкий 5%, Яйцо, Петруха Сердце Куриное, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Яйцо, Сарафаново Био Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Факел-Дизайн Гематогенoff Молочный, Домик в деревне Кефир 1%, Danone Творог Мягкий 5%, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки. Di più...
|
|
1699 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|